邵阳新宁五天四夜行程安排
Day 1：抵达新宁县城
- 上午：从长沙/邵阳乘大巴或自驾至新宁（车程约4小时），入住县城酒店（推荐崀山国际酒店，费用约200元/晚）。
- 下午：游览新宁县城，参观北门老街，品尝当地小吃（血浆鸭、蕨粑粉等，人均30元）。
- 晚上：自由活动，可体验夜市文化。
Day 2：崀山八角寨+辣椒峰
- 全天：游览崀山世界自然遗产核心区，门票136元（含环保车）。上午登八角寨观云海丹霞，下午探辣椒峰奇景。
- 午餐：景区内农家乐（人均40元）。
- 晚上：入住崀山脚下民宿（约150元/晚）。
Day 3：夫夷江漂流+天一巷
- 上午：夫夷竹筏漂流（门票80元），欣赏两岸丹霞画卷。
- 下午：挑战崀山“天一巷”一线天景观，感受地质奇观。
- 晚餐：尝试柴火腊肉、猪血丸子等特色菜（人均50元）。
Day 4：紫霞峒+乡村文化体验
- 上午：游览紫霞峒景区，探访道教文化与喀斯特地貌。
- 下午：前往周边村落（如石田村），体验农耕文化和手工艺制作。
- 晚上：返回县城住宿，自由购物（特产崀山脐橙、竹艺品）。
Day 5：返程
- 上午：参观新宁博物馆（免费），了解当地历史。
- 下午：乘车返回。
费用预算（人均）
- 交通：往返大巴/自驾油费约300元
- 住宿：四晚共计600元（经济型）
- 餐饮：五日约400元
- 门票：崀山套票136元+漂流80元=216元
- 总计：约1500-2000元
Tips：崀山四季皆宜，春秋最佳；建议穿防滑鞋备雨具。